Si tu es d'accord de te dire que tu as choisi cette expérience difficile... pose-toi la question :

"pourquoi j'ai choisi de vivre ça?
qu'est-ce que cela m'apporte comme bénéfices secondaires? "

sois conscient du "positif" que tu en tires.

Par exemple, te victimiser, te sentir exister, te sentir combattant, etc

Une fois que tu as reconnu ce que cela t'apportait... accepte-le tout simplement...

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