30 avril 2014

Emotions négatives

" On nous conseille de positiver, de supprimer les émotions négatives… En fait toutes les émotions sont utiles à un certain moment. Même et surtout les négatives selon les neurologues qui étudient l’évolution. La peur nous fait entrer en action, la tristesse accompagne le deuil. Les émotions, positives ou négatives ne sont pas faites pour perdurer mais sont nécessaires à mobiliser nos réponses physiologiques, en quelques milliers de secondes, plus rapidement que notre pensée. En fait les neurosciences (en particulier les travaux... [Lire la suite]

30 avril 2014

Changer

« N'ayez pas peur de changer. Si vous êtes arrivés à un point de souffrance qui vous paraît à la limite du supportable, c'est parce que votre chemin n'était pas le bon et que votre désir n'était peut-être pas le vôtre. » Maud Kristen in « Filles des étoiles »